"Cái này gọi đều đều rèn luyện đến mỗi một tấc cơ bắp, nhiều mang một chút, khả năng đưa đến rèn luyện hiệu quả. Đừng nói nhảm, đem phụ trọng cột chắc."
Chu Thần duỗi duỗi cánh tay lắc lắc chân.
Trảm Thiết Thức, kiếm nguyên, Cương Thiết Hô Hấp Pháp - lò luyện (13%)
Mang cho hắn đề cao, tuyệt không phải một chút điểm.
Một quyền phía dưới, như ra một quyền.
Một kiếm chi uy lực, có một kiếm chi uy lực.
Tuyệt đối không phải nói nói mà thôi.
Tại hắn chỉ huy dưới, đám người trước ly khai cửa thành một đoạn cự ly, tỉnh tuần tra quan một mực tại kia nhìn chằm chằm, chỉnh bọn hắn giống như sắp tiến đánh Vân Tân thành đồng dạng.
Bốn người một loạt, tám người một hàng, một đội ngũ không đến ba mươi lăm người, tổng bốn cái đội ngũ.
Lần này tổng chọn lựa hơn trăm học viên, nhân số ít, thuận tiện quản lý.
Đội ngũ cùng đội ngũ ở giữa ngăn cách nhiều cự ly, trong đội ngũ đệ tử liên tiếp.
Cái này gọi nghỉ giữa khóa sử dụng.
"Kiểm tra lần cuối một lần trên thân phụ trọng."
Hết thảy chuẩn bị sẵn sàng.
Chu Thần nhấc lên cánh tay, hai cánh tay khuỷu tay uốn lượn, kẹp chặt thân thể hai bên, "Tốt, tiếp xuống nghe ta khẩu lệnh, chạy bộ!"
Không ai lý.
"Từng cái ngây ngốc lấy làm gì, con mắt nhìn ta, đi theo ta động tác học."
"Làm lại một lần."
"Chạy bộ!"
Bạch!
Lần này mọi người hữu mô hữu dạng đem cánh tay nâng lên.
"Đi!"
Đạp đạp đạp đạp. . .
Chỉnh tề tính toán không lên, nói lộn xộn, cũng không về phần.
Dù sao cứ như vậy chuyện, đội ngũ chạy.
Các tu sĩ lĩnh hội năng lực so với mình trong tưởng tượng muốn tốt ——
"Ta hô một, bước chân trái, ta hô hai, bước đùi phải."
"Đến, một hai một, một hai một "
"Một là chân trái, Khương Thanh ngươi cái Nhị Hổ viên, có thể phân rõ ràng sao?"
"Vương Nhiễm ngươi còn tại kia vui, để ngươi bước chân trái ngươi không phải duỗi đùi phải!"
Chạy không đến một km, cơ hồ tất cả mọi người bị dạy dỗ một lần.
Bước đi miễn cưỡng chỉnh tề.
Quay đầu lại, cao lớn cửa thành sắp biến mất tại giữa tầm mắt.
Là thời điểm.
Chu Thần xuất ra thứ đẳng khuếch đại âm thanh thạch.
"Tất cả mọi người, nín hơi ngưng thần, nhìn phía trước, điều chỉnh bộ pháp!"
"Đi theo ta tần suất hô hấp, cùng một chỗ thôi động Cương Thiết Hô Hấp Pháp!"
"Hít —— hô —— "
Nhẹ nhàng bóp, tiếng hít thở nặng nề lần hai các loại khuếch đại âm thanh thạch gia trì phía dưới khuếch tán mà ra.
Đám người biến sắc.
"Hô —— hít —— "
Cộng đồng hô hấp, cộng đồng tiến lên.
Đạp đạp đạp đạp!
Giờ khắc này, tại Cương Thiết Hô Hấp Pháp cân đối dưới, bước đi đúng là tạo thành nhất trí kinh người.
Từng dòng nước ấm từ đan điền vị trí mở đầu, bắt đầu mọc rễ, lớn mạnh.
Tôi luyện tinh thần tôi luyện ý chí, đem linh khí coi như nhiên liệu, đầu nhập cái này lò luyện bên trong!
Tố chất thân thể, tinh thần ý chí, căng vọt!
Mà Cương Thiết Hô Hấp Pháp - lò luyện độ hoàn thành, cũng ở trên trướng!
Trảm Thiết Thức, đồng dạng tại tiếp tục dâng lên!
Chỉ bất quá Trảm Thiết Thức tốc độ tăng chậm nhất.
Tại trong đạo trường đứng đấy lĩnh ngộ hô hấp pháp, làm một chút ba ba, hiệu quả còn lâu mới có được hiện tại tới tốt lắm.
Cả người, cảm giác bốc cháy!
Loại này mắt trần có thể thấy mạnh lên tốc độ, bỏ mặc đổi ai đến, đều sẽ điên cuồng.
"Mệt mỏi quá."
Vừa mới chạy năm trăm mét, trên thân ra một tầng hãn.
Cương Thiết Hô Hấp Pháp cũng không có toàn lực thôi động.
Nói nhảm, mười mấy ngàn mét lộ trình, toàn lực thôi động, cùng muốn chết không khác.
Sợ không phải hút lấy hút lấy, trên đường đi thưa thớt chảy một chỗ —— các học viên thi thể.
Đám người duy trì ban đầu bộ pháp, tại Cương Thiết Hô Hấp Pháp lôi kéo dưới, bọn hắn ý thức dần dần lỗ trống, chỉ là không ngừng đi theo Chu Thần đi tiến hành hô hấp.
Mãnh liệt linh lực hướng cái đội ngũ này vọt tới, đè ép tiến thân thể, cơ bắp tại lần lượt hô hấp quá trình chúng, xé rách, lại tại lần lượt hô hấp cùng linh lực tưới bên trong gây dựng lại, trở nên cứng cáp hơn.
【 phụ trọng tiến lên, vận chuyển Cương Thiết Hô Hấp Pháp, ngươi 『 thân thể cường độ 』 tăng lên, hiệu quả nổi bật! 】
【 phụ trọng tiến lên, vận chuyển Cương Thiết Hô Hấp Pháp, ngươi 『 kiếm nguyên tổng lượng 』 tăng lên, hiệu quả nổi bật! 】
【 phụ trọng tiến lên, vận chuyển Cương Thiết Hô Hấp Pháp, ngươi 『 tinh thần ý chí 』 tăng lên, hiệu quả nổi bật! 】
Xóa đi lọn tóc mồ hôi, Chu Thần xem xét mắt đội ngũ, cắn răng một cái, tiếp tục!
"Hồng hộc —— hít —— "
"Hồng hộc —— hít —— "
Nóng rực tiếng hít thở đập thành sóng nhiệt, mỗi một lần thổ tức, giống như lò luyện.
Cơ bắp từ lúc mới bắt đầu nặng nề, đến không còn chút sức lực nào, lại đến chết lặng.
Mỗi lần tới gần kiệt lực, cũng có một dòng nước ấm theo thể nội bay lên, tưới nhuần qua khô cạn thân thể.
Đến đây kết thúc, đã đi qua bảy km.
【 Cương Thiết Hô Hấp Pháp - lò luyện 】 【 độ hoàn thành: 20% 】
【 điểm số: 28 】
Quá trình sử dụng bên trong, hô hấp pháp độ hoàn thành không ngừng bị đề cao, vận dụng cũng càng phát ra tâm ứng tay.
Điểm số dâng lên tốc độ từ cao tới thấp.
Chu Thần suy đoán là hắn dẫn mọi người tiến hành Cương Thiết Hô Hấp Pháp chạy bộ, đem trước mắt giai đoạn hô hấp pháp năng nghiền ép điểm số cũng nghiền ép ra.
Lại nghĩ thu hoạch điểm số, cần hô hấp pháp tiến hành đột phá.
Xem xét mắt còn thừa điểm số, không do dự nữa, trực tiếp thêm điểm!
【 Cương Thiết Hô Hấp Pháp - lò luyện 】 【 đã hoàn thành: 29% 】
Đại lượng tin tức tràn vào trong đầu.
Hô hấp pháp tuyến đường, thể nội kiếm nguyên điều động thời cơ, hô hấp tần suất. . .
Nguyên lai còn có thể như thế cải tiến!
"Cấp tốc hô hấp, liệt hỏa thiêu đốt, coi linh khí là làm nhiên liệu, triệt để bốc cháy!"
Nặng nề tiếng bước chân đem động đất rung động ầm ầm, bất quá một trăm người ra mặt, quả thực là bước ra thiên quân vạn mã khí thế.
Đi qua đường đất, mồ hôi chảy một đường.
Toàn thân tế bào đang thiêu đốt, ý chí cũng đang thiêu đốt!
Đông đông đông đông!
Mặt đất rung động, rung động ầm ầm.
【 Cương Thiết Hô Hấp Pháp 】 【 đã hoàn thành: 30% 】
Mọi người ở đây gần như cực hạn lúc, hô hấp pháp độ hoàn thành một cái nhảy lên, đi tới 30%
Trong khoảnh khắc có vô số tin tức tràn vào trong đầu.
Hô hấp pháp, lò luyện, thông gió.
"Tiếp tục!"
Linh lực tại thời khắc này không chỉ là nhiên liệu, càng là thanh lưu, một nửa cháy hừng hực, một nửa khác nhuận vật im ắng.
Tại cái này toàn thân khô nóng phía dưới, bất luận cái gì một tia mát lạnh đều sẽ phóng đại vô số lần.
Huống chi đây không phải một tia, mà là một cỗ, một dòng!
Thoải mái!
Các học viên mừng rỡ, nóng hổi trên khuôn mặt, treo lên nhiều tinh thần.
"Còn lại cuối cùng một ngàn mét, chân núi đã có thể nhìn tới, mọi người cố lên!"
Chu Thần cho mọi người một tề thuốc trợ tim.
Cuối cùng một ngàn mét, hướng!
Đông đông đông đông.
Tiếng bước chân dần dần không còn lúc trước chỉnh tề, Chu Thần không có đi cưỡng ép duy trì , mặc cho các học viên chạy về phía điểm cuối cùng.
Tám trăm mét, năm trăm mét, ba trăm mét, một trăm mét.
Rốt cục, người đầu tiên đến chân núi, trước mặt chính là thông hướng trong núi rừng con đường.
Tiếp lấy càng ngày càng nhiều học viên đến chân núi.
Phù phù âm thanh liên tiếp, trừ ra Khương Thanh bọn người, đám người tê liệt ngã xuống trên mặt đất, thở hồng hộc, mệt đến không muốn nhúc nhích.
"Nhóm chúng ta kiên trì nổi rồi?"
"Ta. . . Ta sắp không được."
Đại bộ phận đệ tử thở hồng hộc, choáng đầu hoa mắt.
Cho dù là Khương Thanh bọn hắn cũng cảm giác cái trán đang không ngừng đổ mồ hôi.
Cái này hô hấp pháp, đối với tinh thần cấp độ rèn luyện, có hiệu suất kinh người.
"Mọi người đem trên người phụ trọng cởi ra, bát sắt cùng kiếm giữ lại. Chúng ta còn không thể thư giãn, mới vừa rèn luyện xong, cần đại lượng bổ sung thể lực, động động, tại thể lực hao hết trước, tranh thủ thời gian tìm tới đồ ăn bổ sung năng lượng, nếu không thân thể gánh không được, sẽ chết nha."
Chu Thần đem khối sắt cởi ra vung ra bên đường đất hoang ở trong.
Phổ thông khối sắt, không đáng cái gì đồng tiền lớn, huống chi hơn hai trăm người, cộng lại cũng mấy tấn chìm, không có ai có thể lập tức cho hết trộm.
Sờ lên ngón trỏ trái trên chiếc nhẫn, Chu Thần lát nữa, các học viên nhao nhao kinh hoảng đứng dậy, chính đuổi theo bộ pháp.
Cố lên, tận lực tìm thêm nhiều đồ ăn, tự mình là có thể đem theo Ngụy Triều Vũ kia hao tới linh quả nhiều tham mấy cái.
Không Khoa Học Ngự Thú Truyện hot ngự thú làm mưa làm gió các bảng xếp hạng tại trung quốc, dẫn đầu trào lưu ngự thú trở lại!!! Tác tay chắc, truyện hay !!!
